なんというか
昼寝をすると、嫌な夢を見ます。
普段は眠りが深いので、憶えてないことが多いのですが…
正夢じゃなければいいな。夢の暗示は…まぁいいか。
うーん
うまくできてません。
なんだか、夜になると熱がでるし、もう体だるいしでぐへぇ。
朝方とかはひいてるんですけどねっ。
筋肉痛は大分緩和してきました。明日からまた頑張ります。
今日の見舞いで詰み本が本当に増えてきたのでそろそろ消化しようかと。
mogmog。
そんな感じー。
アア
アンドロイドも愛を知る。
アンドロイドを愛したのはだあれ？
アンドロイドが愛したのはだあれ？
感情を持ってしまったのはだあれ？
感情を捨ててしまったのはだあれ？
私は、アナタは、だあれ？
不毛の地
今日は完全オフ。筋肉痛を緩和する一日となりました
急な来訪はありましたが、まぁ一緒にモンハンやってくれてイイ気分転換にはなったかな？
そんな感じー。明日から色々再開。
なんというか
書いたけど消しちゃった。鬱屈した気持ちは書いてビリビリに破り捨てるものだよね。
要は、俺って器ちっちゃいなーってことかな。
週末
もうそんなに時間が経ったのですね。
今日で手術から1週間。月日が経つのは早いような短いような。
膝の調子はすこぶる不調、ついでに体調も不調。かなりやばいね。
自分で熱を発散できないのか、体温管理ができません。
どうも風呂入ったあと、ずっと体温がさがらずキープされる模様。
代謝の問題か、はたまた汗をかかないのが原因か。
寝て起きたら熱もすっきり引いて、汗だくだったんですがねー…
いずれにしろ、明日明後日はリハビリが休みなので、自主トレをしながらまったり過ごそうと思います。
今日追加されたのは体幹トレーニング3種。本当は4種だったけど、左足の健を一本抜いてる関係上まだ痛いために1種減らしてます。各30sキープ、30sインターバルで8.5min連続で3セットやります。あと、マシントレーニングで体重分の錘を左足で持ち上げ*20、つま先、かかとそれぞれで支えて体重-15kg程度の錘を持ち上げ*10を3セット。
今日はじめてやったせいかかなりしんどかったです。
ぷるっぷる。
体脂肪測定した。標準体重まであと10kgを下回るくらいまで痩せたいな…
そんな感じー。
